мысли

...на размер меньше.
Закончился летний сезон. Пора подводить итоги за последние полгода.

Сбросил 10 кг.
С 106 до 96 кг. Казалось, несбыточной мечта, осуществилась. Причем довольно легко.
Кроссом набегал 350 км.
1 - 3 раза в неделю, по 8 - 15 км.
На велосипеде - мало , км 500.
В жару 3 недели вообще ничего не делал.

Давайте сюда будем складывать, кто что навзвешивал.

Кассета SRAM-950 11-28 270г (производитель заявляет о 230г)
Кассета Shimano Saint/SLX Cassette 9 Speed HG80 11-34 320г

Откровения "брЕтанских ученых" и не только.

http://voffka.com/archives/2010/08/05/062163.html

Про коня педального. Так звучала тема, моего первого электронного письма неизвестному Сергею Семакину в Кирово-Чепецк.

Сергей, поменяй картинку. Она не актуальна на сегодняшний день и не соответствует действительности.

Для сравнения - одна из трасс в Шуваловском парке в С-Петербурге. Обочины не скошены, корешки не срезаны.

Решил свозить сына на рыбалку (заодно новую удочку испытать) да и проверить маршрут вдоль Просницы (реки). Денёк выдался тёплый и погожий. Взяли всё для ночёвки и поехали.

Почитал тут немного о Ковальчик (чемпионка ОИ по лыжам и тд, и т.п.). Встала на лыжи поздно в 15 лет, из-за чего , как она (они) считает есть большая проблема при прохождении спусков. Причем утверждают многие, что так оно и есть. Основы определенных движений закладываются в детстве. Не могу опровергать, т.к. встал намного раньше.

Велосипед это свобода, свобода от условностей, свобода от автомобилей, от пробок, от цивилизации, от города, от потребления.
Велосипед это декларация независимости человека.

Ссылка на торрент.
http://depositfiles.com/files/6swv7q0vb

Ссылка на файл целиком ,ужат на 150 Мб
http://depositfiles.com/files/8um6tn4fc

сижу-наслаждаюсь.
Начал с их выступления на национальном отборе на Евровидение.

сегодня. Постепенно такое желание возникло.
Но - не вставило.
"Нет того веселья"...
По сравнению даже с обычной быстрой вечерней покатушкой эффект слабый. А уж сравнивать с серьезными покатушками и марафонами - вообще никак.

В проруби на р.Проснице в санатории-профилактории

Вы представляете себе зимнюю дорогу на Каринку через ледовую переправу? Или на худой конец Каркинскую дорогу после оттепели? Ну так вот, эта корявая поверхность дала бы 100 баллов вперёд тому, на что нас заставили выйти на коньках, под предлогом участия в "конькобежных соревнованиях".

Кто что читал в последнее время, или сейчас читает, с целью почитать то же для расширения кругозора, было бы интересно узнать.
Хорошо бы с оценкой по 5-ти бальной шкале, можно и с мини-комментарием.

В прошедший уик-енд прочитал "Баязет" Валентина Пикуля. Попала на глаза в Глазове.

Сидел - смотрел карты, и нашел интересные объекты.
1. д.Демаки, на участке Фаленки-Яр. Первая деревня от р.Чепцы, если ехать от Фаленок. После пересечения поймы Чепцы по щебню, дорога поворачивает на 90* направо, выходит на старый Сибирский (Екатерининский, Глазовский) тракт. Начинается песчано-гравийное покрытие.

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=24795
http://schwalbe.ru/page_show?21
пришли с Чейна.
Купил для установки на аудакс на межсезонные асфальтовые покатушки, покатушки по особо разбитому асфальту, марафон до Глазова.

По сравнению со стоящими Continental Ultra Gator Skin 700 x 28c Wire - Black/DuraSkin
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=18800