во вторник, 31.07, с Женей Б. вечером прогнали XC покатушку до Гажановской горы и обратно, 49км, половину - в темноте. Наступает время покатушек с фонарями. Безветрие, тишина, туман по низинам - красота.
В среду решил пробежаться, т.к. и полезно, и вел мыть ежедневно надоело.
Бежал медленно, на грани легкого бега, и тем не менее, работа оказалась нешуточной. За 3 месяца первый раз бегом, так что и координация нарушена, и живот болтается, и сало на боках прыгает.
Ощущение, что у меня не могучие велосипедные ляжки, а тонкие подпорки, набитые фаршем. Сразу ясен истинный уровень здоровья, вел сдвигает самооценку в нереально высокую сторону - как же, средняя 35км/ч, 600км бревет. С байком - не то, один на один с дорогой - вот оценка действительно реальная.
И, при +20, очень жарко, по сравнению с сайклингом. Снял футболку - не помогает - течет отовсюду. К моей удаче, начался дождик, под ним бежать легче. А ноги, ступни, все равно горят, как в резиновых сапогах.
Пробежал 10-11км, один из своих старых маршрутов. Всего-то.
- Блог пользователя semakin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1077 просмотров
Недавно пришлось пробежаться - ужас какие усилия. А я прокатилась, правда, тебя не видела. Но и выехала в 21.00, ты, верно, уже отбегал.
Подскользнулась на мокрой дороге. Чудом не свалилась перед машиной на повороте у администрации.
по каркинской. Вторник 30.10.07. Сухо, -1*С. На гибридах. Ветра почти нет. Туман, довольно густой. Врубил все три фары, так что скорость - как днем. От Злобина до города поработали. Вот так бы всю зиму.
В среду. Получилось даже ещё лучше, и без того кране редкий траффик был ещё более редким :) Если бы не мелькающие в кромешной темноте деревья, то ощущение, как будто едешь с закрытыми глазами на велотренажоре.