Вы здесь

На бреющем с уклоном в 7%

Расквитавшись за несколько последних дней с фото-долгами и прочими зависимостями и отдохнув после летнего тренировочного сезона, выехал сегодня на шоссейнике. Созвонившись с Сергеем встретились у Городка и покатили по кировской дороге.

Сев по дороге вперёд на колесо Сергею, особого комфорта я не испытал - встречный ветер оказался не очень встречным, а немного боковым, хотя шлось мне всё равно легче, мой средний пульс был на ~10 ударов меньше.

От Казанского поворота повернули на Казань и покатились по малоизвестной мне дороге. У деревни (название которой так и не запомнил, что-то на Г...) на спуске с уклоном в 7% скорость взлетела до 66,76 и встала - встречный ветер стопорил и как я не докручивал на последней передаче нивкакую не росла выше.

На обратном пути, повернув у Казанского поворота и начав подниматься в кобелиную горку с обратной стороны, я заметил, что Сергей изрядно притомился бороться с ветром и я вышел в перёд раскрутив вначале до 38 км/час и опустив к концу горки до 32 км/час. Как только начался спуск, пыхтя меня догнал Сергей и так резко ускорился под гору, что как я не выпучивал глаза, раскручивая, так и не смог за ним удержаться, только на начавшейся перед подстанцией горкой мне удалось его догнать. Дальше ехали более-менее равномерно, но после поворота на Каркино началась опять горка и скорость у Сергея снова упала, и тут я опять вышел вперёд и пользуясь своим весом оторвался.

Начинаю немного входить в нормальную форму и очень помог отдых в 4 дня. которые совершенно не крутил педали. После такого длительного отдыха на горках чувствую себя намного лучше.

По моему компу: 57,59 км, за 1 час 45 минут со средней скоростью 32,78 км/час, максимальная 66,76 км/час.

Клубная жизнь: 
field_vote: 
No votes yet
Offline
Регистрация: 06.07.2006 - 21:36

когда я шел впереди, был на 10 ударов меньше.
А название деревни - Глушиха.

Offline
Регистрация: 07.08.2006 - 23:01

мой средний пульс ~160, при этом в кобелиную горку я шёл с пульсом 164, а вниз под гору летел доганяя тебя с пульсом за 180 :)

Offline
Регистрация: 06.07.2006 - 21:36

На переднем пути я тебя несколько раз спрашивал о пульсе - ты был сзади - и пульс у меня каждый раз был ниже на 8-10 ударов. И средний за поездку - 152.

Offline
Регистрация: 07.08.2006 - 23:01

ну ты сказал, что пульс на 10 ударов ниже, я подумал, что у меня ниже