У кого есть что сообщить по теме, пишите сюда.
Сегодня первый раз за сезон вышел на лыжах. На Карпаты.
-5, ветерок, трасса средней жесткости.
4 полных круга, без учета пульса и времени.
Ощущения всегда одинаковые - тяжелый, слабый, некоординированный, ручки тонкие, лыжи не едут.
На втором круге подкатился сзади незнакомый лыжник, пришлось упираться и доказывать, пока он не отпал. В результате последний четвертый круг руки уже не поднимались, а пульс в подъемы в горло упирался.