.


Stranger 06 December 2012

.

Откатал интервально-силовую на тренажёре. Активная часть 1:40. 10 циклов по 10 минут, в начале каждого 1 минута стоя на мощности близкой к рывку стоя в гору с градиентом около 6-8%.

В душ залез в шоссейных туфлях. Устал, не смог снять. Хорошо поработал.

Список тегов

подписка по RSS

RSS-материал

Оцените эту статью

No votes yet

Ближайшие события

  • В ближайшее время ничего не планируется.

Случайное

IMG_4460

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 16 гостей.