26 февраля, 2010 - 20:33 — semakin
погода по меркам нынешней зимы курортная. -7, почти без ветра.
Темпом чуть выше медленного. Вокруг города с захватом бетонки к заводу. Км 11, а то и больше.
Клубная жизнь:
field_vote:
- Блог пользователя semakin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 689 просмотров
10-ку вечерком. Глаза открылись только после половины. Нету здоровья.
Зато налицо явные признаки весны - видел аж двух бегунов. Тетеньку на Ж-дорожной и юношу на Набережной.
И девочки-подростки - без шапок и в тонких колготках.
И что темно, -5, метель и поземка сечет - уже почти не в счет.
Бегу - размышляю: Будет ли когда-нибудь так, чтобы бежал или ехал в леготу? И сам себе отвечаю - увы, увы.
Если чудом (в результате упорных тренировок и сброса веса) добавится здоровья, то просто увеличатся скорость и расстояние.
Все равно мучиться придется. Как в "Кин-дза-дзе" - "цинк с гвоздями пожизненно".
На фоне недоедания последние четыре дня (в целях похудения) промучался от первого до последнего шага.
Мощность упала на десятки процентов, а вес - только на 2.
С самого начала заболела мышца в икре, из-за которой уже не раз приходилось мне домой пешком возвращаться.
Решил не обращать внимания, и не обращал, пока совсем прихватило ее.
Пришлось на 1км урезать, и последние 40% прихрамывающим легким бегом преодолеть.
Что приятно, в пару минут восстановился от уже накопившейся усталости и даже начал отдыхать.
Вместо положенных страданий остались некая скука (слишком медленно меняется пейзаж) и холод - оделся-то в расчете на обычный бег.
Придется ближайшую неделю только на байке нагружаться.