По слабости здоровья - выход из болезни - и морозной погоде, да еще и с заваленными снегом дорогами, для разнообразия сходил в бассейн.
Плюс очевидный - физическая нагрузка,
но минусов...-
- тоска смертная. Круг за кругом. Черная полоса на полу или потолок. Больше ничего не видно. Даже бегать по стадиону, возможно, веселее. Может быть, не хватает компании.
- через 10 мин, и чем дальше, тем больше, стали проявляться ореолы вокруг фонарей - краснеют, раздражаются белки глаз. Очки запотевают и протекают.
- 4 человека на дорожке. Многовато. Только и гляди, чтобы никого не задеть.
- 150р за сеанс плавания + 60р за справку (действует полгода). Вроде, совсем не много, по сравнению с любой тратой денег на велосипед. Но ощущение выбрасывания на ветер.
- девок втрое больше мужиков, но, в отличие от вела, ехать рядком и беседовать - никак.
- Долго добираться. А на обр. пути еще и мокрому по морозу. Не то, что на байке - сел у подъезда и поехал.
- ну, и здоровья вообще мало, а уж для плавания - подавно.
Вот и не понял, надо оно мне или нет. Еще завтра, наверное, вечером схожу. Побулькаюсь, пока мороз стоит.
Так что, если кто желает - давайте на сеанс с 19-00. Врач, выдающий справки, работает прямо в здании бассейна с 18 до 19 завтра.
- Блог пользователя semakin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2075 просмотров
У нас контора снимает сеанс в неделю в Родине.
Хожу, иногда на велосипеде добираюсь.
Дуатлон делал- 45 мин плавания, 2 часа велосипеда.
Не понравилось -холодно зимой кататься после воды.
Плавание один из самых полезных видов спорта. Нагрузки на позвоночник, суставы нет.
В работе почти все мышцы тела.
Скучновато , да . Но 45 минут, не так много.
А если цель поставить , например километр проплыть, так и некогда скучать.
PS
На Конева строят 50 метровый новый бассейн.
по совету Грея - по плану - 1км.
Очень сложно не сбиться со счета кругов.
7-8 чел на дорожке - дурдом. Очень сложно плыть - все время кто-то "под ноги" попадает. Из них 3 чел постоянно стоят у бортика - не оттолкнуться. Нельзя плыть на спине, что легче, в общем, - не контролируешь людей.
Мин 25, при всем моем неумении плавать, со всеми тормозами это заняло. Потом пытался плавать как все в общей очереди - трудно понять, зачем они вообще в бассейн ходят. Почти на месте и с отдыхом после каждого круга. Нагрузки никакой.
Видимо, если и ходить в бассейн, то надо на последний сеанс, в 20-30. Может, тогда свободней.
маловат план - километр.
Я плавала по осени - 2 километра, так не особо торопилась. Реально, без остановки можно три наплавать.
Последние сеансы однозначно лучше. И такси после бассейна для комфорта.
Для себя я решила, что раз в неделю плавание должно быть обязательно.
Да скучно и уныло, но очень полезно.
К тому же вода снимает стресс и просто напряжение, расслабляет - если у кого стресса нету. То есть и для нервов хорошо.