Рок-н-ролл - убийца бегунов

Чем дороже пульсометр, тем меньше живут у него расходные материалы, к такому выводу я пришёл после полутора лет эксплуатации двух пульсометров Polar RS400 и RS800CX.

Мягкий, удобный, не стесняющий движения ремень датчика у них тканевый, в отличии от тяжёлого пластмассово-резинового у Sigma. Зона съёма сигнала у ремней Polar тоже тканевая и ткань эта металлизирована, но всё равно это ткань, а не кусок жёсткой резины. Время схватывания сигнала и точность у этих поларов гораздо выше, чем всё что я до этого щупал и есть параметры, которые я не видел у сигмы вообще, тот же rate restore, время восстановления между сокращениями сердечной мышцы.

Но прошёл год и полары начали капризничать, вначале один перестал слышать сердце, потом второй начал глохнуть. При этом замена батареек не помогла решить проблему. Уверенное измерение сигнала стало происходить только при сильно смоченном ремне датчика. т.е. если его заполоскать под краном с водой, то какое то время он будет показывать, потом снова теряет сердце, в редких случаях помогает вспрыснуть его водой и выключить включить сам пульсометр, но не надолго.

Поскольку пульсометров два и сами ремни у них одинаковые, а датчики разные (датчики отстёгиваются с ремня), то обмен ремнями между датчиками тоже ни к чему не привёл. Вывод напрашивался сам собой, сами ремни, в местах съёма сигнала, изработались, произошла эмиссия или окисление его проводящей поверхности или просто истёрлось. На глаз сильно от нового не отличается и всё вроде бы целое, но проверить проводящие свойства в домашних условиях возможности нет.

Заказал за 40 фунтов на чейне новый ремень с датчиком, хоть датчик и полностью исправен, потому что по отдельности они не продаются. За эти деньги не так давно можно было купить пульсометр sigma pc15 целиком. И к слову говоря, мой пульсометр pc15 до сих пор ещё бегает. Новый датчик с новым ремнём и старый датчик с новым ремнём пульсометр нашёл сразу же и включился в работу и не терял сигнал ни разу за время нескольких тренировок. Значит придётся менять очень не дешёвые датчики каждый год, печально.

Для некоторой очистки репутации Polar, могу отметить, что на самом ремне написано "после каждого использования отстегните датчик и промойте ремень водой", чего я не делал почти никогда, чаще всего сырой ремень бросался куда нибудь на полку до следующей тренировки, бывало, что ремень и месяцами не видел чистой воды. Думаю это не в последнюю очередь сыграло на его срок жизни.

Ах да, про рок-н-ролл!

Погода выдалась вчера на удивление хорошая для любых видов тренировок, но заранее были планы пробежаться. Сергей накатался с утра, а Роман, с которым предварительно договаривались, перестарался накануне и скорректировал свои планы. Пришлось в напарники брать плеер. Так уж повелось, что не могу я по нормальному бегать с плеером, когда уши заткнуты перестаю контролировать нагрузку и очень быстро разгоняюсь до упора.

Так было и в этот раз, оделся полегче, намазался разогревающим, наглухо заткнул уши плеером включил рок-н-ролл по жизнерадостнее и побежал кружочек по городу: стелла, Ленина, ужд, тэц, наверх к автовокзалу, Кирова, у Востока спустился вниз, по набережной выбежал на Луначарского, вернулся по Железнодорожной до Ленина и к стелле. Получилось ровно 13 км 12 метров. С самого начала ритм взял бодрее, чем надо бы и подикроножные мышцы скрутило, как будто две собаки зубами вцепились в голень и до самого дома волочились за мной. В общем итоге получилось 64 минуты, со средним пульсом около 172, что выходит где то примерно 12,2 км/час средняя скорость.

Музыка в ушах не даёт контролировать усилие при беге и в результате при вбегании в горку к автовокзалу начало мутнеть в глазах и подташнивать, даже испугался немного, потом от Востока вниз немного поэкономился, сбегал отдыхая. По набережной как то не бежалось, но потом потихоньку всё вработалось и уже на Железнодорожной чувствовал себя как после первого километра, бежалось легко, усилия для этого особого не предпринимал, т.е. до 15 км вполне можно было растянуть, но это было бы лишнее, сегодня и так, как после любой пробежки страдаю.