Вы здесь

перевод

Garmin анонсировал технологию Cycling Dynamics (Велосипедная динамика) для датчиков Vector.

Перевод обзора с DC Rainmaker от 26 августа 2014.

Перевод: Макс Васильев, 05 января 2015
Оригинальный текст и фото:  by dcrainmaker.com

В августе 2014 года компания Garmin анонсировала концепцию технологии Cycling Dynamics (Велосипедная динамика), которая представляет из себя рад новых расширенных метрик измерения и анализа мощности, по аналогии с представленной осенью прошлого года технологией Running Dynamics (беговая динамика) для беговых моделей устройств верхнего уровня.
 
Примечание: 16 декабря 2014 года, Garmin уже реализовал большую часть этой технологии в устройствах Edge 1000, 810 и 510, выпустив обновление прошивки для данных моделей. В тексте ниже приводится информация о том, как это выглядело на этапе концепции, представленной компанией Garmin, до того, как это реально увидели пользователи.
 
field_vote: 
ваша оценка: Нет (25 votes)

Важное обновление для Garmin Edge 510/810/1000: поддержка Di2 и внешнего пульта, Cycling Dynamics, сегменты и другое

Перевод обзора с DC Rainmaker.

Перевод: Макс Васильев, 01 января 2015
Оригинальный текст и фото:  by dcrainmaker.com

В данном переводе описывается версия обновления 2.70 для Edge 1000 и версии 3.40 для Edge 810 и 510, вышедшие 16 декабря 2014 года.

 
На днях, 16 декабря 2014 года, Garmin выпустило обновление с наиболее востребованными в последнее время функциями для всех моделей велокомпьютеров серии Edge, которые были выпущены в течении последних двух лет. В результате этого обновления младшие модели Edge 510 и Edge 810 получили подавляющее большинство новых функций, ранее заявленных только для верхней модели Edge 1000.
 
Одновременно с этим, была добавлена поддержка ранее анонсированной технологии Cycling Dynamics, причём не только для обещенного изначально Edge 1000, но так же и для Edge 510 и Edge 810.
 
Edge 1000 получил так же долгожданный горизонтальный режим экрана, заявленный спустя более чем полгода, после выхода модели. Не говоря у же о том, то все модели получили множество различных улучшений, настроек и исправлений ошибок.
 
field_vote: 
ваша оценка: Нет (24 votes)

Человеческий перевод интерфейса навигаторов Garmin

Начиная с версий навигаторов Garmin, где прошивка сделана на базе ядра Linux, а именно с первых Colorado, Oregon и Dakota, перевод всего интерфейса вынесен отдельно от самого ПО навигатора в отдельный файл, что позволило перевести интерфейс навигатора на любой язык, без необходимости ломать официальное ПО навигатора. Сам Garmin официально поддерживает русский язык, но перевод выполнен машинным автопереводчиком, что говорит о низком качестве.

Клубная жизнь: 
field_vote: 
ваша оценка: Нет (4 votes)

Polar Fitness Test, показатель OwnIndex, измерение МПК и VO2max

  • Что такое аэробная тренированность (мощность) или уровень сердечно-сосудистой подготовки?

Аэробная тренированность (уровень сердечно-сосудистой подготовки) является наиболее важным компонентом в процессе физических тренировок. Остальные составляющие — это мускульная сила и выносливость, гибкость и прочие фоновые функции. Уровень подготовки сердечно-сосудистой системы измеряется как количество кислорода, транспортируемого кровью нагнетаемой сердцем к мышцам и эффективность работы мышц, что бы использовать этот кислород в работе. Увеличение эффективности сердечно-сосудистой системы означает расширение возможностей сердца и всей сердечно-сосудистой системы в процессе выполнения их самой важной задачи, доставки кислорода и энергии в вашем теле.

Хорошая сердечно-сосудистая система даёт множество преимуществ для здоровья. Например снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышения кровяного давления и диабета и других заболеваний.
Тренировка сердечно-сосудистой системы наиболее эффективна, когда задействуются большие группы мышц в динамической работе. Это такая активность, как ходьба, различный бег, плавание, катание на коньках, езда на велосипеде, подъём по лестнице, занятие лыжами.

field_vote: 
ваша оценка: Нет (4 votes)

Тест Polar OwnOptimizer и интерпретация результатов теста OwnOptimizer

Этот документ описывает функцию OwnOptimizer в моделях кардиомониторов Polar S625X, S725X, RS800, RS800CX, RS400 CS600, CS600X.

Успешный процесс тренировок всегда сопровождается временными перегрузками: длительные по продолжительности тренировки, тренировки с высокой интенсивностью или большой суммарный объём тренировок. Для того что бы избежать тяжёлой перетренировванности, перегрузки всегда должны сопровождаться адекватным периодом восстановления. При недостаточном периоде восстановления, вы можете наблюдать уменьшение производительности в результате высоких объемов тренировки, вместо улучшения. Тест Polar OwnOptimizer это простой и надежный способ определить, является ли ваша программа тренировок оптимальной для повышения результатов. Тест Polar OwnOptimizer разработан для использования взрослыми людьми, находящимися в здоровом состоянии.

field_vote: 
ваша оценка: Нет (1 vote)
Подписка на перевод